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喝酒前吃一些泡过的生黄豆可以防醉。原因是黄豆里面的蛋白质能将酒精消耗,让酒精的损害降低。喝酒时吃些豆制品是护肝的好方法,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

锅中刷油,小火,将三分之二的蛋液倒入锅中,煎至稍稍凝固,底部铺一层薯泥,卷起来推到锅的顶端,再将剩下三分之一的蛋液倒入锅的空隙中,煎至蛋皮凝固时,顶部再铺一段薯泥,卷起来盛出。

众所周知,肉类的蛋白质是最为丰富的,不过肉食多油腻,因此西式餐点中肉类通常放在午餐或者晚餐中,早餐中出现的肉类较少,并且所使用的肉类也偏向低热、少油。

【菜名】:酸奶燕麦杯

每一块鸡爪都剔掉了骨头,咬起来轻松过瘾!

高钙奶、健骨奶是否有效,并没有足够的科学证据支持。

2)分两至三次加入打散的鸡蛋,搅打均匀;所有的粉类混合过筛,加入盆中;拌成均匀的面糊;

7)放在南瓜上,做南瓜蒂;圆盘刷油,防粘。将小南瓜放在盘子上。蒸锅烧开水,将盘子放入;

做法

这就导致酸奶的总糖含量比一些碳酸饮料还要高,觉得酸奶减肥瘦身的同学们可以醒醒了。

第一次吃兔头,我还觉得是不是过于残忍了?没想到一口兔脑花入喉,最后连骨头都吮吸得干干净净。emmmmm~真香!

国人讲究餐后水果,而西式餐点则在就餐过程中就会加入水果,早餐也不例外,而且西餐对水果的吃法也是多种多样,我们一起看看早餐水果怎么吃才精致吧。

将红薯去皮上锅蒸熟,用勺子压成泥,再倒入10克奶,将薯泥搅拌成稍稍顺滑一些的薯泥。

3)上冷水锅,中火蒸10分钟即可,关火后,3分钟后再开盖,出锅。

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